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Ce manuel est le fruit d'un vécu incarné : celui d'être née dans un corps de fille, puis devenue femme dans une culture qui nous renvoie sans cesse l'idée que sans médicaments, sans contraception, sans hormones, ou sans péridurale, nous ne sommes pas libres.
AJ Dirtystein a rassemblé ici des pratiques créatives et des exercices d'explorations en vue de se reconnecter à l'intelligence de sa physiologie féminine. Dans cette voie, elle invite à une écologie personnelle et collective du corps, en se débarrassant de l'idée qu'il faut forcément intervenir sur lui pour se sentir libre. S'examiner seule, explorer son cycle menstruel, faire son arbre gynécologique, gérer sa fertilité, pratiquer le flux libre, amplifier son énergie sexuelle, éjaculer pendant l'orgasme ou encore préparer son enfantement dans l'extase et l'intimité de chez soi… Autant de pratiques qui impliquent un certain lâcher-prise et permettent de se relier à une conscience de soi plus grande et plus ancrée.
À travers la compréhension de notre biologie, des méditations, des créations symboliques et des rituels magiques, ce livre a pour but de vous guider pour vous voir entièrement, les yeux grands ouverts, sans tabous ni jugements, et vous accepter en tant qu'humaine, avec toute la beauté, l'humilité et les magnifiques imperfections que cela implique.
AJ Dirtystein est artiste plasticienne, tarologue, praticienne en tatouage-rituel et art performance. Docteure en littérature française, créatrice pluridisciplinaire et enseignante au sein de la Galerie La Papesse à Toulouse, ses créations prennent la forme de rituels où elle fait du corps humain – et particulièrement le corps féminin – un outil directement connecté au sacré. Ainsi, elle réalise films, illustrations, performances artistiques ou tatouages et propose des outils d'accompagnement spirituels, comme son Oracle des Arcanes (chez Arcana Sacra) ou le Tarot de l'Unité (chez Tana Éditions), des bougies de méditation personnalisées, ou encore des ateliers, stages et initiations à la connaissance de soi par la voie créative du tarot et du rituel symbolique.
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