Le Slow Sex - S'aimer en pleine conscience

Le Slow Sex de Anne et Jean-François Descombes, accompagnés de Diana Richardson est un ouvrage qui offre un regard sur la sexualité totalement nouveau, et profondément libérateur.

Et si le secret d'une sexualité aussi épanouissante qu'intense était la lenteur ? La sexualité conventionnelle, orientée vers l'orgasme, peut certes apporter une satisfaction momentanée, mais sur la durée, elle peut devenir mécanique et ennuyeuse.

Pour aller vers une satisfaction plus profonde ou redonner vie à une sexualité déclinante, les trois auteurs de ce livre invitent ici les couples à vivre l'acte sexuel en pleine conscience.

Au fil des pages et d'exercices pratiques, ils proposent de découvrir comment la sexualité en conscience augmente la sensibilité et la vitalité sexuelle, et comment, par sa capacité à restaurer et à générer l'amour, elle est une sexualité véritablement aimante.

Un livre qui invite à faire l'amour autrement, à ralentir, à se détendre, à se libérer des pressions imposées par notre conditionnement et à remettre en question les idées communément admises sur la sexualité.

Vous trouverez dans ce livre :

• Des exercices pour démarrer son exploration de la sexualité en pleine conscience.
• Des témoignages de personnes engagées dans ce processus de transformation de leur sexualité.
• Des encarts résumant les points clés et des illustrations.

C’est un livre de référence sur le sujet : il est le fruit des recherches et de l'expérience intime des auteurs depuis 30 ans, et des retraites pour couples qu'ils animent.