Conseils & Astuces

Entretien sextoys : ce qu’il ne faut surtout pas faire !

Les sextoys, c’est comme vos vêtements, votre peau ou votre alimentation, il faut en prendre soin. Il est indiqué sur les emballages ou la notice de vos sextoys que l’entretien est primordial. Vous trouverez comment le faire, mais aussi ce qu’il faut éviter. Lorsque le sextoy sera en silicone, on vous dira d’utiliser un lubrifiant à base d’eau pour qu’il ne devienne pas poreux et encore bien d’autre chose… Très bien ! Mais malheureusement, parfois on fait face à des mauvaises surprises alors qu’on a suivi chaque indication à la lettre.

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Comment et pourquoi muscler son périnée ?

On entend fréquemment parler du périnée et de l’importance de le maintenir en forme. Il est vrai qu’après l’accouchement et à l’approche de la ménopause on recommande souvent sa stimulation. Mais alors pourquoi, à partir de quand et comment muscler ses muscles pelvien ? On vous dit tout pour vous éviter les mauvaises surprises.

Le périnée qu’est-ce que c’est ?

Il est important de savoir que l’homme possède aussi un périnée. Commençons par le commencement, une illustration qui permettra à chacun de le visualiser (en orange).

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Fête nationale : le feu d’artifice sous la couette

Cette année, l’incertitude des feux d’artifices publics est bien présente. Alors à défaut d’aller le voir, on vous donne tous les conseils pour qu’il ait quand même lieu mais sous vos draps. Il n’y a pas nécessairement besoin d’une date spéciale pour rendre vos soirées torrides, alors pourquoi ne pas opter pour la fête nationale ?  On partage avec vous nos petites astuces pour faire de votre soirée une fête et pas qu’en l’honneur de la prise de la Bastille…

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Bye-bye routine ! Voici les positions qui vous éviteront le lit

Missionnaire, levrette, on les connait très bien et peut-être même trop bien. Le lit, c’est sympa aussi mais on a vite fait le tour et on a tous besoin de se renouveler avec un peu d’originalité.
Alors, faire le yoyo entre deux positions, avec le même partenaire, dans le même lit peu parfois perdre un peu en intensité, on vous l’accorde. Et comme nous sommes anti-routine ennuyante, voici nos cartes pour éviter de toujours faire ça sous les draps. On vous promet, vous avez tout ce qu’il faut chez vous !

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Tout savoir sur votre flore vaginale

La flore vaginale normale, aussi appelée microbiote vaginal, est composée de nombreuses bactéries. Il faut savoir que l’on en retrouve entre 100 millions et 1 milliard par millilitres de sécrétions vaginales. Parmi elles, 90 à 95% sont des lactobacilles, des micro-organismes qui participent au bon fonctionnement de votre flore. Ils sont également appelés Flore de Döderlein. Leur but : défendre votre cavité vaginale de potentielles infections microbiennes ou sexuellement transmissibles. 

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Le sexe pendant la grossesse : tout ce qu’il faut savoir

La grossesse est un changement majeur au sein du couple, principalement la première qui dégage un grand nombre de questionnements. C’est une réalité qui peut parfois faire peur. L’avenir va être modifié tout comme la vie non plus à deux mais à trois. Nombreux sont les changements auxquels vont faire face les futurs parents. Souvent cela engendre l’oubli de la vie sexuelle et pourtant….

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